掉髮別慌!這幾種脫髮類型可以自愈!

很多朋友一看自己掉了就慌得不行,生怕變成禿頭。其實,有一些脫髮類型是可以自愈的。比如:

產後脫髮

很多媽媽懷孕生完孩子後,開始大把掉頭,原因是生完寶寶後身體內部的雌激素水準會急劇下降,再加上照顧寶寶難免會熬夜,精神壓力大,導致頭髮提前進入休止期。

只要及時調整個人的飲食,多吃些多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚類、豆類、堅果、水果和蔬菜,保持心情愉悅,注意休息,大概半年到1年左右就能恢復。

營養性脫髮

當毛囊不能從血液中吸取到足夠的營養和必要的微量元素,就會導致頭髮變細軟、容易脫落等問題,最常見的比如節食減肥。

這種脫髮改善的關鍵在於合理飲食,多吃些富含蛋白質的肉蛋奶,以及富含硒、鐵等微量元素的水果對頭恢復都是有好處的。

精神性脫髮

人長期處於精神壓力下,會讓立毛肌收縮或痙攣,頭髮直立並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮,造成局部血液迴圈障礙,導致頭髮營養不良,容易脫落。

平日注意調整情緒、釋放壓力,掉落的頭髮也是能慢慢長回來的。

物理性脫髮

紮頭髮過緊、突然的拉扯都有可能造成掉,不過多數物理損傷如果沒有傷及真皮層,不會導致長久性脫髮。要注意保護頭皮避免繼續受傷害,把頭綁松一點。

斑禿

原因多與精神因素、遺傳、自身免疫有關。大部分輕微局限性斑禿友在1年內可自行緩解或自愈。

如果脫髮部位長時間長不出頭,最好去醫院做個毛囊檢查,經醫生確認毛囊再也無法生髮,可以通過植來改善。

總之,各種各樣的因素都有可能會引起脫髮,友們不要因為脫髮產生焦慮情緒,要保持平穩心態,科學治療。

 

雍禾醫療(2279.HK)港股主板上市植髮機構,專注於毛髮醫療服務市場。

#專業植髮找雍禾❤️

聯繫我們❤️

💻 臉書:https://www.facebook.com/yhzf2021

💻 官方網站:http://www.zhifa.hk/

️🔊聯繫電話:19925224894

💻 微信:sl1952060013

上一篇
下一篇